新月を迎えてからの過ごし方

新月を迎えました😊

昨日新月を迎えてからエネルギーが切り替わり流れが変わる来月の春分の日の宇宙元旦までの間の過ごし方✨

色々なココロや物事の動きが出てくる方もいるかと思います♡

それまでのもやもやを手放しをしたりする事で良くないエネルギーを手放す♪

余分だったスペースを開ける事で新しいものが入ってくる。

自分のココロを良い状態にしておく☺️

そうすると。もやもやがクリアになっていく。

自分にとって大切なもの、いらないものが分かってきたり。

何か目標が出てきたり。

ずっと気にして執着していたものが、あれ。と

気にならなくなったり。

気持ちの変化もあって始めはとまどう時があるかもしれないですが流れにのる事で物事が良い方向になっていきます☺️

この時期は身体の方も季節の変わり目と同時に頑張りすぎると身体がついて行けなくなるので今はムリをせず自分のペースで過ごしながら日頃のケアも大切になります🍀

私はいつもよりお掃除に力が入ったり、これはいらないなと思った物や服などは断捨離をしています。

自分のもやもやに向き合ったり。

あと今の自分に必要な本をよく読んでヒントを得ています😉

日常の当たり前の習慣はかかさず♡

朝は自分の身体の調整や観察、セルフケアをして意識は幸せの方向に保つ。

そのあと白湯を飲みストレッチや足ツボは変わらずして、この時期はのんびり過ごしながらインプットが多めで🍀

平日はお散歩したり、本屋さんに行ったり、カフェでのんびりしたり、合間に勉強をしたり、新しい講座の資料を作ったりしています😊

休日は、海や高原に行く事でエネルギーチャージします♪