春の季節の浄化

春の季節の浄化😊

春は季節の変わり目でもあり２１日の春分の日

に向けて浄化が強くなっていきます。

エネルギーが変わったりで身体がついて行かなかったり。身体やココロのお掃除が必要になる時期です♡

身体からの浄化は鼻水やたんと出てきたり。

胃腸の調子が悪くなったり。

微熱が出たり、肌の調子が悪くなったり。

身体が凝りやすくなったり。

この時期は体調を崩しやすくなります🍀

ココロの浄化は、好きなもの、夢中になってたものが興味なくなったり、やる気が出なくなったり、不安になったり。悲しくなったり。

涙が出てきたり。

今まで溜め込んできたり、頑張りすぎたり、身体も無理をしていたり。

反対に身体が整って来た時、ココロが整って来た時に変わって行く意味で浄化の症状が出たりします。

毎年この時期を過ぎると身体もココロもすっきりして行きます☺️

この時期は自分を大切にのんびりと過ごしましょうね🌸

身体のケアやストレッチ。

にがりうがい、塩風呂。

ジャンクなものを食べすぎない。

甘い物がやめれない時やエネルギー不足の時はマグネシウム不足なのでお塩のぬちまーすを舐めたり。味噌汁を飲む。

を少しずつやってみるのも良いです♪