幸せのお手伝い 私自身がメイクインストラクターになってメイク講座やメイクセラピーをしていた事♪ その時もメイクの仕方だけでなくその方達がもちろんキレイになって、ココロがふと軽やかになるようなアドバイスをしたり 身体と意識を整えるヒトになってか…

今日はひな祭りですね 今年もお雛様を飾りました。 何歳になってもひな祭りは楽しい気分になります♡ 子供から大人の女性のお祝いです♪ 毎日明るく頑張っている女性達全員がハッピーな１日になるように ケーキを買ってちらし寿司を作って娘のリクエストのステ…

私が身体と意識の事を勉強してからの若々しく健康でいる習慣 昔は色々試したりしていました。若々しくいるためにコラーゲンを飲んだり、サプリを飲んだり、スキンケアも多めだったり 今はほんとシンプルになりました♪ 朝の白湯は習慣です。 にがりでうがいを…